Wednesday, December 26, 2012

Summer Tips


Ingredientes:
1 caixinha de gelatina diet de morango
1 copo (200ml) de água quente
1 copo (200ml) de gelo
2 col. de sopa de queijo cottage
2 col. de sopa de whey protein

Modo de preparo: Dissolva a gelatina na água quente e deixe esfriar. Junte o gelo, o cottage e o whey protein e bata no liquidificador. Leve a geladeira e aguarde endurecer.

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